5 bons réflexes à adopter pour ne pas prendre de poids en vacances
Pendant l’été, la plupart d’entre nous s’inquiètent déjà à la seule pensée des kilos superflus qui prendront nos corps d’assaut. C’est vrai que les vacances sont propices à la prise de poids mais c’est avant tout lié au mode de vie, souvent dépourvu de toute « discipline ». Profitons de l’automne – hiver pour découvrir comment garder la…
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